Consideraciones a saber sobre estabilidad emocional

Consideraciones a saber sobre estabilidad emocional

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La promoción de las redes de apoyo mutuo fomenta un cambio de paradigma, pasando del modelo biomédico al modelo de recuperación, donde se da voz y protagonismo a la persona y donde el equipo profesional acompaña en el proceso de recuperación. Además, son espacios totalmente horizontales, un aspecto revolucionario y transformador en un mundo donde predominan las relaciones verticales y de poder.

Destaca lo que te gusta. No ocultes lo que te gusta de ti por temor a que otros puedan rechazarlo. «Siéntete orgullo y oportuno de tus atributos. No importa si son muchos o pocos, eres afortunado por lo que tienes», afirma Walter Riso.

El apoyo mutuo, por su parte, es la idea de que podemos ayudarnos y apoyarnos los unos a los otros para conseguir nuestros objetivos comunes y para superar las adversidades.

El amor propio no solo perfeccionamiento la autoestima, sino que actúa como un motor para nuestro bienestar integral. Es la pulvínulo desde la cual podemos establecer relaciones saludables, afrontar adversidades con resiliencia y existir alineados con nuestros Títulos.

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Muy buen artículo. Es díficil cuando dejas que tu bienestar dependa de las acciones de otras personas, personas cercanas a ti, aunque sea por su cambio de postura de forma repentina, a lo que llaman "apego" o "dependencia emocional"; estoy batallando con eso.

Autoestima: El amor propio es la almohadilla de una autoestima saludable. Cuando nos amamos y valoramos a nosotros mismos, desarrollamos una viejo confianza en nuestras capacidades y sentimos que merecemos el éxito y la bienestar.

Las redes de intercambio, por otra parte, funcionan como espacios en los que se conforman grupos de interés por el servicio de los otros y los intercambian. Campeóní, puede haber una suerte de trueque de servicios, productos y otro tipo de bienes que nosotros podemos ofrecer y que a otros le sirve.

Triunfadorí, no cambian la injusticia, y en ocasiones, la mantienen. En cambio, la solidaridad se practica en un plano de igualdad, donde el apoyo mutuo es un compromiso prioritario por el perfectamente colectivo. Creemos en la importancia de los lazos sociales que unen a las personas y en nuestra capacidad de desempeñarse como un todo por el aceptablemente de todxs. Para nosotrxs la solidaridad es el motor de la transformación social.

De este modo, pueden encontrar refugio en las demás personas, sentirse identificados con la experiencia que atraviesan, descubrir estrategias nuevas para atravesar lo que les acontece y, fundamentalmente, advertir que tienen redes de apoyo en su comunidad.

Una de las principales ventajas del trabajo en equipo es la posibilidad de sumar talentos diversos, lo que enriquece los resultados finales y permite chocar los desafíos desde diferentes perspectivas.

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[...] Se ha creado sobre la conciencia —aunque sea instintiva— de la solidaridad humana y de la dependencia recíproca de los hombres. Se ha creado sobre el examen inconsciente o semiconsciente de la fuerza que la práctica popular de dependencia estrecha de la bienestar de cada individuo de la bienestar de todos, y sobre los sentimientos de justicia o de equidad, que obligan al individuo a considerar los derechos de cada singular de los otros como iguales a sus propios derechos.

Igualmente, el amor propio nos permite expresar nuestros sentimientos y opiniones con honestidad y respeto. El amor propio nos permite disfrutar de la compañía y el apoyo de los demás sin perder nuestra identidad ni nuestra independencia.